分手对方为什么会拉黑你，可能是因为你对对方过度的逼迫，导致现在与对方的联系方式都被拉黑了，但是及时拉黑了，你也不要觉得挽回就无望了。你要仔细想想，对方拉黑你的行为其实恰恰表现出你对对方的影响力，对方情绪激烈也许和他自身性格也有关呢？你没必要太过看重对方绝情拉黑你的行为，就算被删除拉黑，你也可以有机会和条件从黑名单里出来的！如果你此刻正在遭受被前任拉黑删除的情况，一定不要断联！先把心态稳定下来，找个机会，想想用什么样的方式可以尝试着让对方加回你。不管这个过程里是以什么样的理由，工作上的原因、生活上的物件之类的，只要不是死缠烂打式的逼迫法都可以。

想想你们之前的问题，你和男朋友分手，也许很多方面是因为你们之间的价值观念不一样，这样的话冲突就会很多。那么你好好想想曾经和他的相处过程，想一想他在乎什么，否定什么。不要惹怒他，而是要学会从他的角度去看待问题，甚至比他更超前一步。你想让他喜欢你，不是只小鸟依人就好，而是你必须培养自己的能力。这种能力让你即使没有他的存在，你也不会感觉到惊慌失措。当一个女人有高度的自信的时候，遇到事情才会有不慌不忙的坚强，挽回才有方向。

其次想明白你为什么想复合？是不甘？还是对他仍有爱？这两种截然不同的挽回态度，但是都会让你产生等向的挽回冲动，但是即使复合了，情感的日后的路线是正向还是负向，往往取决你挽回时的心态。想要挽回你需要明确的是，是因为彼此仍然有很深厚的眷恋和情感，并且意识到有些矛盾和问题是可以通过努力共同解决，并且相信彼此不会因为同样的问题而重蹈覆辙；还是只是因为被情感绑架，不愿意面对分手的痛苦、习惯有人陪伴抑或是想证明自己、报复对方。如果是后者，挽回可能只是消耗彼此情感的选择，即使彼此因为一时冲动而选择重新在一起，矛盾源还在，感情仍然是处于岌岌可危的地步。

你挽回时也要拿出自己的诚意。可能在前期，他心里还是会有所怀疑，对你不理睬。你不能因此而退缩，那只是他对你的“废物测试”，假如你轻易放弃，他就会觉得你并不是真心想复合。温情牌只是打开他内心的钥匙，决定挽回走向的是你们分手的原因。分手原因是重中之重，看你们能否在正常交流后合理解决问题。你可以跟他沟通关于矛盾的看法，他会听从你的意见，同时，你也要听他的想法。千万不要认为他完全不懂感情，更不要怠慢他。

同时要把注意力转移到自己身上来，自我提升和蜕变，这一步，对于想挽回的人来说是最难的。刚分手被拉黑时，我们会不断想要联系到对方，担心和对方太久没有联系而被淡忘。然而担心则乱，把自己搞得疯疯癫癫，食不知味，对方却仍然没有回来的迹象。同样，这样的你也是无法吸引到他和引起他关注的，所以你要学会自我提升和蜕变，把注意力转移到自己身上来，只有你提升了自己的价值，对方才会主动回来。

如果你不知道从何做起，可以网站留言咨询我免费给你分析情况，根据你们的情况分析他的需求，让你更明确挽回的道路，更容易把他挽回。以上就是小编给大家介绍的关于分手后被拉黑如何挽回，和分手后闹大了纠缠拉黑怎么挽回的相关内容。