第一、挽回的第一步并不是盲目的断联，而是要认清楚形式，搞清楚你们两个人现在之间的状态。分手后你们已经不是情侣，更不是朋友，所以不要依照另一半的身份和朋友去做一些错误的挽回行动。第二、不要试图用低姿态来“威胁”对方跟你复合，这个时候你的低姿态更像是一种情感绑架，这种方式对对方来说，其实是再次的伤害。而且在感情里受过伤的人，你认为你几句道歉，几声哭诉对方就能回头吗？第三、千万要控制住自己的情绪。我们说挽回中一定要稳定自己的情绪，因为人的情绪是会传染的，你给对方呈现出一个积极的心态，那么对方也会受到感染对你的态度可能会变好，如果你的情绪极其不稳定，那么只会让对方对你的负面情绪更加的深。第四、挽回中切记不要表现出你的不满和意见。因为你现在是挽回方，是比较被动的，而对方是主动的一方。如果你再在挽回中诉说你的痛苦和不满的话，只会让对方觉得分手分对了。以上，共勉。