被拉黑后也要稳定好自己的心态，心态在很大程度上决定了我们的情绪，而情绪左右着我们的行为，行为是我们能否挽回的关键！如果现在的你还在“要不要挽回”这个问题上纠结，那么说明你的心态还没准备好。你没有一个必须要挽回的坚定态度，那么在挽回过程中也就不会全力以赴，而是走一步看一步，自然不会取得什么进展。假如你的心态端正，认为非要挽回不可，那么你一定会竭尽全力去做到最好，自然会事半功倍！

拉黑后不要纠缠对方，首先可以用冷处理法，顾名思义就是先把感情晾一段时间，给对方和自己一些时间。去冷静思考一下双方的感情，同时也让对方忘记你的不好，减轻你曾经给他带去的伤害。冷处理法，一般是建议三周的时间，因为一个行为的形成周期大概是三周左右。三周后，你可以尝试去和他主动联系。

请别担心对方看不到你改变，因为有一种方法叫间接联系。什么是间接断联呢？以下分两个方面解析：一种是除了电话其他全都拉黑如果这种情况，请检讨一下自己到底做过什么可以令他如此讨厌你。清除对方对你的厌恶是第一步，无论如何都要咬着牙忍上三周，好好的反思一下自己的错误，每一个都要直接面对并剖析。思考当初为什么他会喜欢自己，而现在为什么又离开自己。找到根本原因后，加以改善后可以找机会联系他，让他看到你的转变改变对你的看法。

另一种是全部拉黑，主要是各方面的心态处理和行为非常都有问题。必须要由认知入手，一点一滴地改变，切忌急功近利。试着将你们共同的朋友罗列出来，根据亲密程度由高到低排列。好好进行危机公关般的社交，与这些朋友接触，向他们展示你的改变、你的风采。万万不能提你们的感情，问起就说“顺其自然，尊重他决定”。

但是不管哪种情况，都要具体问题，具体分析，希望各位能够认真细心、努力上进。明白你们之间分手的根本原因是什么，然后就是对症下药，针对性地解决存在的问题。最重要是改变和等待。改变是我们给自己增加神秘感，目的就在于，当我们再次出现在对方身边，让对方能感觉到你的巨大改变，再次吸引对方。

如果你不知道从何做起，可以网站留言咨询我免费给你分析情况，根据你们的情况分析他的需求，让你更明确挽回的道路，更容易把他挽回。以上就是小编给大家介绍的关于分手后男友把我拉黑了怎么办,和男友分手后不拉黑也不回复的相关内容。