分手后每个人产生的孤独感，以及每个人对孤独的察觉程度、忍受程度是不同的。爱情本会让一个不完整的人获得补全自己的另一半，可分手就是硬生生地分开。一旦体验过“完人”的状态，再失去，铺天盖地的孤独就会把人淹没。刚分手的时候，前任孤独感是最强的，是第一个复合好时期，持续一周时间。

但对于特殊人群，这段比较好的挽回期仅仅持续两天。因为孤独感会超过他们的阈值，人反而体会不到被孤独压抑的感觉，特别是伤心过度的女生，哭得撕心裂肺，结果第二天就再也不想谈恋爱了，你问她要不要复合吗？她会说还是单身好——她是真心这么认为的。

男生也是，刚分手几个小时到一天之内，会觉得痛苦愧疚，但他们对孤独的忍耐明显更短，要么主动求复合，要么就自以为自由解脱，其实是暂时用轻松麻痹自己。这都是主观上对孤独感的否认，不代表他们没孤独感了，而是哀莫大于心死，有孤独却感觉不到了。

暂时的自我防御机制帮他们免受孤独感，意义在于抗击痛苦，毕竟这么哭一星期，女生得哭到缺水。这时候你要是深入挖掘他们的需求，也是复合很好的时期，因为他们的强硬是纸老虎，一捅就破，你能拂去前任孤独，他也能很快接受你的挽回。错过这个时期，挽回就没那么容易了。

要打破自身的思维习惯，产生新的行为模式，长时间的相处，双方都很了解彼此，同样也对彼此有了一个固定的认知模式，这也是很多人在挽回的时候还没有做就已经下了结论说不可能一样的状态，很多事情还没有做就已经自我受限，认为他不会这样，不会那样。这个时候其实对方也是这种状态，那么我们首先要做的是读懂对方的思维模式，并且给予适当的正回馈，让对方看到不一样。一是为了凸显你的提升，二是为了让他产生好奇心。只有这样对方主动走进你的机率才会更高。

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