两个人结婚后都以为彼此是一体的了，所以很少会像谈恋爱那样增进彼此的感情，甚至还会不小心伤害了对方导致感情遭到破坏，那么伤了老公的心该怎么去挽回呢？其实这也是大部分家庭矛盾中女人都想要急切解决的重要问题，通过部分情感咨询者的情况来看，基本出现这些问题的主要原因来自于自己本身，可能是由于自己性格不好，脾气不好或者是习惯不好等原因导致的。

感情是两个人的，不能总是期待对方去维护感情的稳定，时间长了，对方也会产生疲惫，感情有了裂缝，遭遇了危机，我们要学着主动去修复它。想要挽救婚姻你首先要知道导致你们分手的原因是什么，婚姻总是难免会遇到一些小插曲，如果处理不好就很容易对婚姻造成破坏，例如出轨，婚姻也是需要经营的，一段好好的婚姻不会说分开就分开肯定是有原因的。

一、减少对老公的感情投入。面对支离破碎的婚姻，有些女人会对老公更加热情，希望可以通过爱去感动对方;有些女人与老公抗争到底，竭嘶底里地数落对方。其实这两种方法都不是挽回老公的最佳方式，无论你选择哪种方式应对婚姻危机，都透露了你对老公的需求感。你对老公的感情投入越大，老公对你越是不在意，反而拉低了自身价值，让老公更加不尊重你。因此挽回老公首先要克制自己的行为，把精力转移到自我提升上，减少对老公的感情投入，引起他对你的关注和重视。

二、让老公对你增加感情投入。当老公不再那么排斥你时，你可以尝试着以普通朋友的方式和他相处。不要提及以前出现的矛盾，让对方重新认识自己，这样才能让夫妻感情逐渐升温。在相处的过程中，向老公展示你的优点，例如改变穿着风格，在老公面前尽显妻子的温柔。在沟通的过程中发生争执时懂得让步，耐心地聆听对方的诉说，并根据对方的需求给出解决的办法。当老公感受到你的改变时，再加上之前对你的愧疚感，他会更加理解你并体谅你。

三、增加接触的机会，让老公感受到在家庭中的重要地位。例如家庭电器坏了请老公帮忙修好，或者工作上遇到一些难题请求老公帮忙分析解决……这些小互动会让老公认识到他对这个家的责任，他会更加愿意承担责任，并努力修复破裂的婚姻。婚姻出现问题时，女人不必用心计去挽回老公。只要付出你的真心，并掌握挽回老公的方法，你和老公一定能够冰释前嫌，共同修复支离破碎的婚姻。

其次要给自己投资，学会正确的保养方法，找到适合自己的妆容和装束，懂得保养，人漂亮了自然更有自信、更开心，当然也要让自己的经济独立，然后让你老公重新审视你，钦佩你。最重要一点是付出是相互的，引导对方投入更重要；传统的贤妻良母显然已经不是这个时代对女性的诉求，你还在为了老公为了儿女而活吗？眼里心里除了他们没有自己，久而久之，不知道从什么时候起这个家，变成了你一个人的责任，你的付出不再有价值，因为他已经习惯，他觉得理所当然，你心里的天平会失衡，当你想反抗，发现晚了，因为他适应不了你的要求，他反感你的要求。

以上就是小编给大家介绍的快速挽回老公的方法呢，还有伤了老公的心该如何挽回的内容介绍，希望对大家有所帮助，如果还有相关问题，也欢迎大家继续在无恙情感网站的留言，小编看到以后会第一时间给大家回复。