婚姻危机几乎是每对中年夫妻都会遇到的。人到中年，婚姻出现危机是很正常的事，它由很多原因引起。人到了中年，压力变大了，生活重心转移了，自然就不会再向过去那样关注伴侣的情绪。当双方的交流越来越少，心就会跟着疏远，出现婚姻危机就很自然了。那至于如何去化解婚姻危机呢？

无恙婚姻情感咨询：

我和老公结婚快三年了，是不是进入了疲惫期，最近频繁发火，两人吵架生气都憋在心里，他最近离我越来越远了，我感觉是有什么事情发生，当婚姻遇到危机该怎么办？         婚姻专家王老师答：婚姻出现了问题双方都有责任!自己要弄清楚,婚姻出现什么问题了，自己在这个婚姻中想要什么，再决定自己怎么做。婚姻是自己的，关键看自己的观念和心态。婚姻出现危机要化解，可以从以下方面入手：

当婚姻危机不幸降临，夫妻双方要的不是相互的指责，一味地执著于自己的思考，一味地坚守着自己的原则，“你说你的我说我的”绝对无助于危机的化解，最终只能导致夫妻形同陌路。婚姻不需要指手划脚，婚姻不是哲学或政治教堂，任何一方永远不要以居高临下的姿态对待对方，永远不要只认为自已对了而对方错了，不要把婚姻关系的不良现状归咎于对方的幼稚和无知。婚姻里更多的需要关注对方，在婚姻里，我们的价值在于给对方带来幸福和快乐，而不是给对方所谓的教导。 婚姻有时确实难免出现危机，那就勇敢面对。

当然出现婚姻危机无非是这几点原因，： 原因之一：发生婚外情史。导致婚姻亮红灯、夫妻感情破裂最主要的原因是夫妻一方或者双方有婚外情史或者婚外性行为史，使一方的情感受到严重的伤害，导致其精神十分的痛苦，成了夫妻感情的最大杀手，近50%的夫妻因婚外情而离婚。 原因之二：性格相距悬殊。很多婚姻出现危机的夫妻是因为在婚前只沉溺于卿卿我我，只看到对方的优点，而在婚后才发觉了对方和自己性格不合，如果一方十分外向，而对方却很内向；一方过于依赖对方，而另一方却性格独立；一方过于挑剔，而另一方却默默忍受等，夫妻双方性格的相距悬殊，长期生活在一起，会感觉到婚姻很是不幸，婚姻容易出现问题。 原因之三：婚姻根基不牢。很多婚姻不够幸福的夫妻中，其中的一方在婚前由于贪图对方的家庭背景、社会地位、金钱、外表等，在并不是十分了解对方的情况下，在缺乏真正的爱情基础的前提下，草率的做出婚姻的决定。

应当这样去挽回婚姻，首先得要坦诚相待。当感觉到婚姻即将要出现危机时，夫妻间特别是男方要主动的、经常的和配偶坦诚的进行思想、情感等方方面面的交流与沟通，将自己一段时间以来工作上的不尽如人意、生活中的曲折坎坷、心里上的痛苦悲伤，完全的、坦诚的向自己的爱人讲述出来，让对方了解你的性格变化、你的脾气暴躁、你的烦恼忧愁不是因她（他）而起，是出于别的外界原因，以消除夫妻间的疑虑担心。 二是要避免指责。在很多离婚的案例中，不少夫妻原本感情依旧存在，只是很多时候，因为看不惯对方的言行举止而加以指责，有的甚至是当着朋友、亲人的面横加指责，让对方难堪，使双方的矛盾激化、累计，而导致婚姻出现危机。婚姻中原本就没有是与非、没有对与错，在日常婚姻生活中，夫妻双方要多看到对方的优点，尽量避免相互抱怨，怪罪对方，将矛盾激化。要就事论事，不能拿对方的过失和错误来中伤对方，这样只能更伤害彼此的感情。

三是要自我处理。在处理夫妻感情危机方面，要尽量避免让家人或朋友介入，特别是要避免让双方的父母加入其中，谁的家人都会或多或少的偏袒自己的子女，如果一方的父母家人，不明辨是非，不分青红皂白的一味指责对方，而不是好言相劝二人如何去改善关系，这样会深深的伤害对方的感情。日积月累，只能是使夫妻双方的隔阂越来越深、矛盾越来越大，最终的结果只能是火上浇油，加速婚姻的破裂。因此，当感情出现危机时，要夫妻双方积极主动的面对、冷静的处理，认真的消除隔阂，让自己的婚姻美满、幸福如初。

总结：关于婚姻出现危机怎么办和化解婚姻危机方法介绍相关内容就介绍到这，以上介绍得很清楚，如果夫妻的婚姻出现危机时，最好的解决方法就是找到原因，这样就能够顺利度过危机，从此以后夫妻的婚姻会更加美满幸福。