这个问题，我觉得得要分情况而论。首先你要先明确这个男人是否还爱着你，如果他爱着你，那只能说明你的很多行为让他产生了排斥反应。这时候我觉得你可以尝试去改变，毕竟他还爱着你，如果你把自己身上那些令他反感的点改掉，他即便提了分手，依旧会回到你的身边。其次，如果他已经不爱你了。那么既然他提了分手，那么你们之间一定是不可能再和好的。有一句话说得特别好，当一个人攒够了失望，那么就是他离开的时侯了，而当一个人男人提出分手时，那他可能是真的不爱你了。所以这时候无论你做什么，都不可能挽回他的心。

在此，给正在或者即将要谈恋爱的你提一些建议，想要维持自己爱情的长久，需要做到以下几点:1、与自己的伴侣保持共同的爱好，所谓拥有共同话题，两个人才不会越走越远。2、可以吵架，但要适可而止。两个人在一起，往往吵着吵着就分手了，所以吵架要适可而止。3、保持足够的仪式感。仪式感是一段爱情的保鲜剂，如果一段爱情失去了仪式感，那这段感情会被平淡消磨掉所有的好感度，继而走向分手。所以，希望每一对恋爱的人都能明白，感情是双方的，是相互的，要共同发力，才能维持感情的长久！