妻子知道老公出轨之后，往往很容易做出一些失去理智的事情，或者陷入毫无目的地折腾之中，不知道接下来该怎么做。妻子应该学习一些明确处理婚外情的做法，将男人的出轨火苗浇灭，捍卫自己的婚姻。

控制好自己的情绪，让自己冷静下来，确认老公出轨后，妻子们都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。在这种状况中最容易丧失理智，仿佛无头苍蝇乱窜，让人陷入深渊。事实上，此时此刻最重要的是先冷静下来，分析一下老公出轨的原因，他们两个人的关系发展到那个地步了？你挽回老公的心有多大的概率等。