很多人以为，爱很简单。喜欢一个人时，跟随自己的感受，蒙眼狂奔即可。

但现实一再告诉我们，把感情想的太简单的，他们的情感之路往往也会变得简短，单纯去爱是不够的，还要会经营爱。

爱情有时候就像放风筝。当你手中的线攥得越紧，就越不利于风筝去适应风的方向而调整飞翔的高度和方向，就会使风筝由于不能顺应风和气流的变化而发生折断翅膀、断线的现象。

对于爱情而言，开始是幸福甜蜜的，但是随着时间的发展就会出现各种的问题。

这么说，不是建议大家违心地去使用各种套路，而是说，在一些至关重要的问题上，我们一定要想清楚。这样，才不会爱错，或者至少不至于在错爱的道路上一错到底。

爱是一种让人迷恋的感觉，但是这种感觉背后又是什么呢？ 

如果我们细细品味的话就会发现，爱之所以让人心动，是因为两个人在一起时会彼此关心，相互信任，这种相互依靠的感觉就像回到了小时候，感受到一种无条件的包容和爱，就像被父母呵护的那样，体会到极大的满足感和安全感。

这样的一种感受在心理学上称之为“退行”。

所谓退行，就是一个成年人的心理退回到幼儿的时期，体验那种被无条件接纳和呵护的感觉。比如情侣们在相处的时候，经常表现出相互喂对方吃东西、在爱人面前撒娇、相互之间使用宝宝之类的昵称等，这些都是幼儿期的常见特征。

这种暂时性的退行会给人来带强烈的愉快感受，退行的越深越彻底，人们就会感觉爱的越深。

在爱之中退行本身没有问题，有问题的是，这个退行是有时间限制的。

有一句话说：爱是一场高烧。挽回爱情

高烧本身就是一种异常，如果一直烧下去，可能都会有生命危险。

退行也是如此，如果两个人一直把自己的心智停留在幼儿阶段，就会导致行为上的过度依赖，时间久了就会出问题。

比如很多人，在感情中会变的格外的任性，作。这些都是心理退行的表现，感情初期这样会让人体验到爱的感觉，很甜蜜。

但是一直作下去，就会让对方不堪重负，甚至导致感情的破裂。

有的人在这点上很不理解：喜欢人家时叫人家小甜甜，不喜欢了就叫人家牛夫人。往往以为是对方变心了，是对方的错。

其实他们只是不知道，爱的退行是有期限的，人不能一直赖在小时候的心理状态中不出来。

而要建立和保持长久幸福的亲密关系，最重要的是两个人彼此独立又依赖，能像好朋友一样相伴而行。

刘若英曾在自己的书中，这样描绘她的婚后生活，夫妻俩会一起出门，去不同的电影院，看不同的电影，然后再一起回家。

有时候回到家，两个人会一个往左一个往右，去各自独立的卧室和书房做自己的事，只有厨房和餐厅共用。

面对其他人的不解，刘若英说： " 其实一开始对方会觉得不习惯，可是他很尊重我，也很快就上瘾。

在这个过程中，我们谁也不会刻意地去改造谁，自然地享受这种舒服的状态。" 

好的感情就是既有共享，又有边界，互相尊重彼此的习惯，不把自己的想法强加给对方。

作家周国平曾说过： " 爱，可以亲密，但不能无间。 " 任何一段亲密关系长久的前提，都是相处之间有适当得体的距离。

每个人都是单独的个体，就算关系再近，也应在其中存有边界，没有边界意识的亲密，只会让关系变质。

好的感情不是两个人每时每刻黏在一起，而是在亲密关系中有界限感，懂得适当的距离，才是表达亲密的最佳方式。

作为成年人，我们更应该懂得如何把控交往边界，别轻易过界干涉对方，也别离得太远影响感情。

再好的关系，也需要亲密有间，愿我们都能在人生不同的重要关系里，找到距离和边界，让相处更加简单，让你们的爱更有力量。